4月14日，经过春雨的一番洗刷后，空气变得格外清新，人的心情也格外清爽。今天我们社交舞专业80多名学员自发去参加由宜昌市体协主办，夕阳红旅行社协办的圆梦硒都恩施二日旅游活动。
       

　　一路上大家兴高采烈，欢歌笑语。上午第一站，石门河，世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，石门河位于恩施建始县高坪镇内，首先我们来到了石门公园，观赏石门飞瀑，瀑布从112.5米的悬崖上倾泻而下，很是壮观，再过吊桥稍稍向下看，游船像一只七星漂虫，人好似它身上的点。爬了两个多小时的山，欣赏了石门河的山山水水，看到世界之大，累并快乐着。
       

　　下午逛了女儿城，天下女儿第一城，位于恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，大型摆手舞是土家族民族舞蹈，现场气势宏大，振奋人心，是对神灵一种膜拜，祈求上苍的保佑，在这里让我们感受到爱情特别圣神。

　　15日上午，我们游览了土司皇城，体验神秘土司文化，它位于恩施市西北，距市政府500米，属全国难一座规模最大，工程最宏伟，风格最独特，景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程，共12个景区，30余个景点，土司城是显示威仪和功德的纪念性建筑。
       

　　听一千遍，看一万遍，不如亲自去感受一遍。人生就像一场旅行，不必在乎其它，只在乎沿途的风景以及看风景的心情，让我们的心灵去旅行。（社交舞二班      张汉英）